Familietherapie benadert je situatie vanuit de 'context'. Familietherapie gaat er van uit dat je ook bent wie je bent door je omgeving: het gezin waaruit je afkomstig bent en je huidige relatienetwerk. Je gezins- en familieleden spelen in je leven een belangrijke rol. Kennen je vrienden je als een geslaagde afdelingschef; voor je broer blijf je altijd dat kleine meisje, hoe oud je ook bent. Je familie kent je door en door en iedereen heeft familie! Ook al leeft een familielid niet meer of is er al jaren geen contact.

Familietherapie begint bij jouw begin. Bij waar je vandaan komt en met wie je nu leeft. Bij wat jou gemaakt heeft tot wie je bent, bij jouw context. In familietherapie daagt de therapeut je uit je hulpvragen in verband te brengen met de relatie met je partner, je kinderen, je ouders, je grootouders en andere belangrijke familierelaties. Het is vanzelfsprekend dat je familieleden kunnen deelnemen aan de gesprekken.

 

De therapie

Familietherapie richt zich op het geven van nieuwe betekenissen aan de gebeurtenissen in je leven en op het uitlokken van relationele betrouwbaarheid. Hoe kun je weer afgestemd worden op het positieve? Hoe kan het vertrouwen tussen jou en de ander vergroot worden? Hoe kun je vrij zijn in verbondenheid? De therapie is actiegericht: de therapeut stuurt aan op gesprekken met ouders/familieleden en geeft ook concrete opdrachten voor de volgende zitting.

De therapie is kortdurend: het aantal gesprekken ligt tussen de 6 en 12. De eerste drie zittingen zijn wekelijks, daarna volgt nog een aantal met tussenpozen van twee a drie weken. Ook is het mogelijk ter consult problemen voor te leggen, wat niet altijd resulteert in een therapie. Dan blijft het bij eenn gesprek. Daarnaast is het ook denkbaar dat je voor een deelprobleem komt, wellicht zijn dan twee of drie gesprekken voldoende om zelf of samen weer verder te kunnen. Bij meer gesprekken bepaal je in het zesde gesprek, samen met de therapeut, of vervolggesprekken zinvol zijn.